Senter for mental trening
Mederi ble til ut av en erkjennelse av at det veldig mange trenger hjelp til i dag, er å finne veien tilbake til egne evner og ressurser.
Våre timer og kurs.
Les mer om våre timer og kurs og se vår timeplan her
Personlig veiledning
På Mederi jobber vi ut ifra forståelsen av mennesket som en helhet. Vi flytter bevisstheten ut fra tanker og følelser og inn i kroppen og finner tilbake til den dype trygge roen som bor i alle mennesker.
Vi har både gruppetimer, kurs og privattimer. Privattimer gir deg 90 min 1:1 veiledning i pust og oppmerksomhetstrening tilpasset dine behov.
Vil du vite mer?
Fortell meg hvem du er og hva du trenger hjelp til. Sammen finner vi et forløp eller en aktivitet som passer for deg og dine behov.