Stille - ro og nære.

Ta med deg venninnegjengen, familien, arbeidskollegaene, spareforeningen eller hvilken som helst gjeng til en annerledes opplevelse sammen der dere møtes i ro og nærvær. Det perfekte sted for å lande sammen.

Dere kommer til tente lys, nytrekt te, og rom klart for en nydelig praksis for ro og hvile.

Praksisen ledes av Lene og inneholder

• fysiologisk pust

• restorativ yoga (yoga for hvile)

• dyp avspenning

Etter praksis har dere rommet for dere selv i 30 minutter for å rolig komme tilbake til våkenhet og fellesskap.

Opplevelsen er super å kombinere med en gåtur i nærområdet til gården før praksis.

Du kan gå langs vei, eller sti i skogen. Spigiln er et kjent turmål som ligger knappe 15 minutters unna. Sortasrunden er en fin runde på vei som tar 40 -50 min å gå.

Min. antall deltakere: 5 stk. Maks antall deltakere: 20 stk.

Pris pr. pers 400,-